Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2747 kcal
|
Rasva: 128,69g | Prot: 137,39g | Hh: 256,92g.
Aamiainen: Boombar Арахисовая Паста, Идея Хлопья Овсяные, Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Чистая Линия Мороженое Радуга, Петрохолод Пломбир Ванильный, Лимонад, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Стрипсы. Päivällinen: Жаркое из Свинины, Колибри Рожок Фисташковый, Куриные Грудки (Жареные), Греческий Салат. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Paradosiaka Рожковая Закуска, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|