Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 14,00g | Prot: 11,06g | Hh: 86,09g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Päivällinen: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Välipalat/Muut: Привет Томатный Сок, Привет Томатный Сок. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
И не такое бывало , не расстраивайтесь )
11 elo 18 jäseneltä: marinka5879
|
14 elo 18 jäseneltä: Anorexsikstori
|
у меня тоже после зажора трёхдневного точно такой же плюс((
14 elo 18 jäseneltä: nimery
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anorexsikstori
|