Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 60,98g | Prot: 43,42g | Hh: 168,97g.
Aamiainen: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Lindt Pure Chocolade 70%, Mymuesli Blueberry. Lounas: Gebakken Ei, Lidl Tijgerbrood Bruin, Lidl Rijstwafel, ERU Goudkuipje. Päivällinen: Perfekt Frikandel, Jumbo Fritessaus, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Välipalat/Muut: Jonagold. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|