Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 103,59g | Prot: 66,11g | Hh: 181,91g.
Aamiainen: Lieken Urkorn Kraftklotz, Rama Margarine, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature. Lounas: Milka Oreo. Päivällinen: Calzone mit Fleisch und Käse. Välipalat/Muut: Nature Valley Oats & Honey, Storck Knoppers Nussriegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|