Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3493 kcal
|
Rasva: 174,77g | Prot: 110,13g | Hh: 158,35g.
Aamiainen: Лайм, Текила, Виноград, АТАК Баклажаны, Кабачок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шампиньоны, Сосиски Молочные, Белый Город Молоко 2.5%, Виноград, Лаваш, Бутерброд с Красной Рыбой, У Палыча Курник с Курицей, Campari Ликёр, Шато Тамань Шампанское Розовое Полусухое, Свиная Отбивная, Сыр Голландский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, SPAR Рулетики Баклажанные, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Салат Слоеный с Курицей, Семга Слабосоленая, Бутерброд с Красной Икрой. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|