Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
133,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 43,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 84,99g | Prot: 117,25g | Hh: 142,01g.
Aamiainen: Бананы, Ultimate Nutrition Омега 3, Наша Корова Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Бананы, Котлета Куриная, Картофель Отварной. Päivällinen: Помидоры, Растительное Масло, Наша Корова Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Пекинская Капуста, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|