Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
151 kcal
|
Rasva: 5,10g | Prot: 23,70g | Hh: 1,80g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Gourmet Chocolate, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|