Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 53,47g | Prot: 48,14g | Hh: 176,97g.
Aamiainen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Pink Lady Äpfel, Viva Vital Zarte Haferflocken. Lounas: Ditsch Laugenstange, Valess Vegetarische Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Pere Michel Cremig Leicht, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), Alpro Soya Sojajoghurt Vanille. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Wassermelone, Weingummis. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|