Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2389 kcal
|
Rasva: 91,75g | Prot: 61,13g | Hh: 313,54g.
Aamiainen: Milsa Biactiv Pur, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss, Erdbeermarmelade, Aldi Steinofenbrötchen. Päivällinen: Aldi Volles Korn Dunkel, Sölde Schinken-Fleischwurst, Lätta Halbfettmargarine. Välipalat/Muut: Sahnekuchen, Cafe Time Apfelkuchen, Haribo Balla Stixx. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|