Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 15,19g | Prot: 58,00g | Hh: 103,92g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild. Lounas: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Wasa Mjölk, Pink Lady Äpfel. Päivällinen: Mumm Extra Dry. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|