Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3041 kcal
|
Rasva: 125,87g | Prot: 134,43g | Hh: 343,86g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Sporty Печенье Шоколад-Мята, Бабушкин Хуторок Фруктоза, Dr Dias Кукурузные Отруби, Магнит Слива, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Картофель (с Кожурой), Рис Вареный, Горбуша, Овощное Рагу, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Льняное Масло. Päivällinen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|