Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 47,84g | Prot: 48,22g | Hh: 224,96g.
Aamiainen: Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Nektarinen. Lounas: Farabella Gnocci Glutenfree , Ja! Fein Gehackte Tomaten, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Zucchini. Päivällinen: Avocado, Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Lidl Salatherzen, Olivenöl, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|