Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 56,72g | Prot: 44,13g | Hh: 187,73g.
Aamiainen: Лента Каша Овсяная с Молоком, Крыжовник, Малина, Черная Смородина. Lounas: Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Päivällinen: Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Lipton Чай, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Lipton Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|