|
это вес 87... посмотрим что будет дальше!
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 101,98g | Prot: 58,88g | Hh: 195,39g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Mirel Торт Эстерхази, Nescafe Dolce Gusto Grande, Ламбер Сыр 50%. Lounas: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Яблоко Голден. Päivällinen: Чай, Mirel Торт Эстерхази, Добрый Сок Томатный. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|