Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 21,61g | Prot: 49,54g | Hh: 199,91g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Дикси Каша Овсяная с Персиком и Сливками. Lounas: Снежок Биойогурт с Киви и Бананом 2,5%, Салат с Крабовыми Палочками. Päivällinen: Рис Вареный, Судак Запеченный, Соленые Огурцы с Укропом. Välipalat/Muut: J7 Сок Лайм-Личи Манго-Гуава, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Зеленое Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malenikiy_fikus
|