Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 75,33g | Prot: 85,14g | Hh: 219,87g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Льняное Масло. Lounas: Куриная Грудка с Овощами, Щедрые Хлебцы Гречневые. Päivällinen: Ролл Калифорния, Суши Шоп Запеченный Набор, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Мёд, Минтай Запечённый, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|