Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 14,93g | Prot: 16,20g | Hh: 67,05g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Конференция, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чудесный Край Каша Геркулес . Välipalat/Muut: Azure Козинак Арахисовый. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kristi La Luna
|