|
Apesar das jacadas estou fazendo 90% da dieta corretamente!!
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 45,63g | Hh: 131,65g.
Aamiainen: Café Expresso. Lounas: Ponche de Frutas (Alcoólico), Salad Creations Crepe 4 Queijos. Päivällinen: Pizza de Queijo de Massa Fina. Välipalat/Muut: Pastel de Carne, Heineken Cerveja Heineken (355ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jaque7874
|