Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 45,47g | Prot: 24,02g | Hh: 13,02g.
Aamiainen: Mission Avocado, Coffee. Välipalat/Muut: Roasted Salted Peanuts, Stop & Shop Asiago Cheese, Kroger Hard Salami. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|