Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 63,06g | Prot: 34,24g | Hh: 123,16g.
Aamiainen: Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Lounas: Tesco Medium Eggs, Avocados, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Light Mayonnaise. Päivällinen: Mayonnaise, Tomato Sandwich. Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|