Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 38,42g | Prot: 43,81g | Hh: 202,43g.
Aamiainen: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Lounas: Hello Fresh Fruchtiges Tomaten-Risotto. Päivällinen: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Välipalat/Muut: Haribo Happy Cola, Haribo Nimm Dir Saures. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreikaesehoch.
|