Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 77,66g | Prot: 75,60g | Hh: 77,22g.
Aamiainen: Kraft Singles Queso Tipo Americano, Zwan Salchicha de Pavo, Aceite de Oliva, Huevo, Café. Lounas: Adobo, Muslo de Pollo. Päivällinen: Cerveza. Välipalat/Muut: Nishikawa Cacahuates Japoneses, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElietteLama
|