Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 35,31g | Prot: 55,62g | Hh: 63,85g.
Aamiainen: Куриные Котлеты в Духовке, Воздушный Рис. Lounas: Куриные Котлеты в Духовке. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%. Välipalat/Muut: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mika111mika
|