Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 82,97g | Prot: 65,88g | Hh: 203,57g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Растительное Масло, Яйцо, Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lounas: Яшкино Печенье Сдобное «Клубника», Вкуснотеево Молоко 2,8%, Фабрика Качества Пельмени Русские. Päivällinen: Сады Придонья Пюре Груша, Дыня, Нектарин, Банан, Пестравка Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|