Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 41,16g | Prot: 243,97g | Hh: 141,32g.
Aamiainen: WellMix Protein Riegel Cocos, Corny Free Joghurt, Milbona Skyr Kirsche. Lounas: Milbona Skyr Vanille, Bofrost Spaghetti Eis, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Päivällinen: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Milbona Skyr Erdbeere, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. lisää...
|
Painonnousu 18,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|