Päiväkirja - Kim HoMin, 11 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
54,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.    Vielä jäljellä: 7,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2018:
718 kcal Rasva: 27,10g | Prot: 51,51g | Hh: 66,82g.   Lounas: Mayonesa, Pechuga de Pollo, Marraqueta sin Miga. lisää...
1307 kcal Harjoitus: Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kim HoMin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.