Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2069 kcal
|
Rasva: 78,06g | Prot: 96,39g | Hh: 253,82g.
Aamiainen: Главпродукт Сгущённое Молоко, Вкуснотеево Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%, Варенье, Яйцо. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. Päivällinen: Ritter Sport Карамельный Мусс, Ежевика, Горячие Роллы, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|