Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 80,39g | Prot: 71,24g | Hh: 229,52g.
Aamiainen: Milbona Latte Soya Vaniglia, Pesca Noce, Hero Marmellata Light Prugne, Gelatelli Frozen Skyr Cherry. Lounas: Pomodori, Parmareggio Parmareggio Snack, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Mela. Päivällinen: Kraft Maionese, Certossa Crostini Integrali, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Gnocchi di Patate, Philadelphia Light 55%, Avocado, Salmone Affumicato, Gran Pavesi Cracker Salati. Välipalat/Muut: Wasa Original, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|