Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 77,84g | Prot: 91,53g | Hh: 159,25g.
Aamiainen: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Шоколадница Торт Мокко. Lounas: Арбуз, МКС Сметана 15%, Печеночные Оладьи. Päivällinen: Баклажан, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Крылышки с Кожей . Välipalat/Muut: Арбуз, Протеин Бар Батончик . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|