Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 23,28g | Prot: 33,43g | Hh: 94,52g.
Aamiainen: Чай, Помидоры, Сахар, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Лимон, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lounas: Кабачки Тушеные, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Помидоры, Сметана. Päivällinen: Киви, Амка Творог Обезжиренный, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|