Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 50,21g | Hh: 150,51g.
Aamiainen: DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Pere Michel Cremig Leicht. Lounas: Sucuk, Gemüsepfanne, Naturreis (Gekocht). Päivällinen: DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Roggen Knäckebrot, Cheddar-Käse, Rolffes Kasslerbraten, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Välipalat/Muut: Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|