|
Leider nur 100 g....gut das ich keinen Backfisch auf der Kirmes gegessen habe.....🤣😪
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 52,06g | Prot: 41,03g | Hh: 103,13g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Schweizer Käse, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste, Schinken (Extra mager), Senf, Erdbeeren, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Lounas: Belbake Vanillin-Zucker, LAWA Crêpes. Välipalat/Muut: Tassimo Cappuccino, Milbona Schlagsahne, Milcheis. lisää...
|
|
2727 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 42 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 37 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 41 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlankeelke
|