Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 77,92g | Prot: 112,28g | Hh: 155,84g.
Aamiainen: Хлебец, Аморе Морская Капуста по-Корейски, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Мистраль Гречневые Хлопья. Lounas: Prisma Томат Розовый, Подсолнечное Масло, Vici Рыбные Палочки, Bio Баланс Кефир 2,5%. Päivällinen: Кролик. Välipalat/Muut: Сметанин Айран 0,5%, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Птица Галка
|