Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 76,03g | Prot: 106,64g | Hh: 153,83g.
Aamiainen: Brokkoli, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Rapsöl, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Milch 1,5%. Lounas: Mayonnaise, Pommes Frites, Döner Kebab. Päivällinen: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Ketchup, Rapsöl, Brokkoli, Beef Tartare. Välipalat/Muut: TiP H-Vollmilch 3,5%, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sumpfmeise
|