Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 59,14g | Prot: 69,28g | Hh: 190,92g.
Aamiainen: Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Овсяные Хлопья, Персики. Lounas: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Сливы, Копченый Лосось, Салат Овощной, Choco Frito Chocofrito. Päivällinen: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Smart Cake Croissant Misto, Крекеры, Pingo Doce Empadas de Galinha. Välipalat/Muut: Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|