Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 57,25g | Prot: 52,86g | Hh: 104,02g.
Aamiainen: Banaan, Gekookt Ei, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Plus Belegen Kaas 30+, Wit Brood, Wit Brood. Lounas: Walnoten, AH Avocado, Camembert, Bosui of Lenteui, Tomaten, All Seasons Gemengde Sla. Päivällinen: AH Chili Con Carne, AH Chili Con Carne, AH Chili Con Carne. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - frankfiss
|