Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 24,70g | Prot: 35,51g | Hh: 70,47g.
Lounas: Butter, Milch 1,5%, Honig, Pflanzenöl, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Zucchini, Rinderhüftsteak, Kikkoman Sojasoße, Ingwer, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Haribo Happy Cola. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreikaesehoch.
|