Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 9,28g | Prot: 13,14g | Hh: 47,99g.
Aamiainen: Чай, Сыр Российский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Пестравка Кефир 1%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasima
|