Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 56,08g | Prot: 36,07g | Hh: 195,71g.
Aamiainen: Хлеб, Булка с Повидлом, Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Кабачковая Икра, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Päivällinen: Виктория Торт День и Ночь, Кофе с Сахаром, Кабачковая Икра. Välipalat/Muut: Чернослив Свежий. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|