Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 49,55g | Hh: 156,17g.
Aamiainen: Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Lounas: Light Mayonnaise, Tomato Sandwich. Päivällinen: Morrisons Cranberry Sauce, Olive Oil, Courgette, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Aldi Lamb Shank in Rosemary & Mint Sauce. Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|