Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 111,73g | Prot: 96,98g | Hh: 97,87g.
Lounas: Maille Mostarda à L' Ancienne, Aceite de Oliva, Huevo Escalfado, Chauchas, Baba Ghanush, Friboi Contra Filé Maturado. Päivällinen: Extra Mussarela, Huevo Duro. Välipalat/Muut: Carambola, Pão de Açúcar Goiaba Branca, Yoki Paçoca. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alezaragoza
|