Päiväkirja - Figen Takriti, 12 elo 18

Bu kadarcık gidebildi. Son dönem aşırılıklarımı yeni dengelemeye başlıyorum.
69,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2018:
52 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tebrikler 
12 elo 18 jäseneltä: Ecemdenizz
Teşekkürler. 90 kilodan düştüğüm düşünülürse büyük , geçen aydan beri kaybettiğim kilo düşünülürse küçük kilo kaybı serüvenim. 
13 elo 18 jäseneltä: Figen Takriti

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Figen Takriti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.