Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 25,02g | Prot: 31,00g | Hh: 148,00g.
Aamiainen: Salami, Becel Margarine, Toasted Bagel, Gala Apples. Lounas: 2% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dakota2714
|