Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 31,07g | Prot: 69,54g | Hh: 81,30g.
Aamiainen: Оладьи из Кабачков IV, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lounas: Кабачки Тушеные. Päivällinen: Минтай, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худей, сучка!
|