Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 25,75g | Prot: 38,82g | Hh: 66,72g.
Aamiainen: Смак Хлеб Грация, Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Lounas: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Запеканка 10. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - swetik890
|