Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 27,96g | Prot: 70,95g | Hh: 136,78g.
Aamiainen: Русский завтрак Баланс Веса, Тирамиссу. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индюшкин Печень Индейки, Киноа (Вареный). Päivällinen: Абрикосы, Бековский Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Кофе, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оксана гаммершмидт
|