|
127/76/95
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3780 kcal
|
Rasva: 252,52g | Prot: 193,37g | Hh: 227,59g.
Aamiainen: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 牛油果. Lounas: 杏仁, 牛油果. Päivällinen: 肯德基 (KFC) 炸雞, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Välipalat/Muut: 福樂 一番鮮低脂鮮乳. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|