|
Упс.....
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2545 kcal
|
Rasva: 104,96g | Prot: 137,35g | Hh: 265,91g.
Aamiainen: Гулливер Пирог с Черникой, Сормовский Хлеб Пироги с Капустой и Яйцами, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lounas: Картофель Отварной, Кабачки Жареные, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Простоквашино Творог 5%, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Good Food Смесь Ореховая, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|