Päiväkirja - susili2406, 13 elo 18

😳
67,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 2,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2018:
860 kcal Rasva: 36,38g | Prot: 54,92g | Hh: 79,83g.   Aamiainen: Kölln Haferflocken (40g), Xucker Xylit, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren. Lounas: Ja! Hähnchenbrustfilet, Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten. lisää...
237 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - susili2406


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.