Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 20,74g | Prot: 26,47g | Hh: 28,79g.
Aamiainen: ЯНТА Кофе Мокко с Молоком. Lounas: Шашлык из Свинины, Помидоры, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Vyrvas
|